第534章 形意拳（第2页）

“牧哥你这是做什么了？怎么这么多汗？”

苏月月奇异的看向朵沐，这也不像早上做坏事的样子呀。

苏牧缓缓吐出口气，“昨天新学了形意拳，就想试试，没想到还挺辛苦的。”

站桩效果还不错，不过形意拳内在的劲力还没练出来，甚至都没摸索到门槛。

这不仅是因为要长期的练习，还有其他功夫干扰，比如太极，比如五禽戏，有时候八极拳的刚猛观念还有冲突。

这种情况以前就有过，后来他主学太极，才找到了功夫之间的平衡。

现在又出了新的功夫，几门功夫就又冲突上了…

如果只是练练功夫架子，那还没什么，没有冲突一说，可他懂的都是其中的精髓，这特么就很纠结…

所以，他最辛苦的不是怎么站桩练功，而是暂时“忘掉”

其他功夫形成的本能。

小说中说的就学一脉的功夫不是没道理的，有不少武术都是相冲的，理念不一样，练起来事倍功半。

他站了两个多小时，体能完全能跟上，就是在一首跟其他功夫较劲，有时候甚至都暴躁的不想练这门功夫了…

“好啦，都站好，跟着一起练健身体操，这回我不讲解，你们能跟上就跟上，跟不上就练自己的。”

苏牧摒弃杂念，本着锻炼身体的心思，做起了健身体操。

众女跟着练的香汗淋漓后就果断结束了，过犹不及，每天适当锻炼即可。

做完健身体操，苏牧转而又练起了其他功夫，先练动功，再练习静功。

那感觉又来了！

越练越心烦，发力技巧的冲突让他像电影中要走火入魔一样烦躁，理念的冲突都影响到了一些心智。

不过，他外在表现出的可不是他内心的真实写照。

苏牧出招凌厉，劲力澎湃，如同武林高手般，拳风、腿风呼啸，不管动功还是静功都充斥着霸道与蛮横！

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