第162章 跑步训练

赵丽完成高抬腿运动，深吸一口气，正欲进行下一个动作，却突然停下，看了看时间，微微皱眉道“我们热身快半小时了。”

她看向林星月，眼中闪过一丝兴奋“小月，该进入正式训练了吧？”

小依和樱雪纷纷点头，神色认真“我们已准备好迎接挑战。”

林星月微微点头，眼中闪过专注光芒。

她环视团队，声音平静而坚定“是时候开始正式训练了。”

言罢，转身走向跑道，步伐沉稳，其他队员紧跟其后。

林星月停下，稳稳转身，目光坚定面对团队“先从200米短跑开始，以此测试当前状态。”

她眼神锐利，依次扫过众人“速度固然重要，控制与耐力同样关键。

目的是明确每个人的强项与改进方向。”

说罢，她抬手熟练打开手环运动模式，将机器人跑步模式切换成人类跑步模式。

机器人跑步模式与人类跑步模式差异巨大。

机器人模式下，十分钟内无肌肉酸痛感，400米左右比赛，成绩多在一分钟以内或一分钟四十秒以内，对人类而言极不公平。

因此，系统开发者设计了此模式，许多机器人都已调成该模式。

林星月开启人类跑步模式，瞬间体验到截然不同的感受。

跑步时，腿部如人类般产生酸痛感。

为更好融入训练，她将时间锁定到三个月后军运会比赛结束，才换回机器人跑步模式。

训练场上，阳光明媚。

赵丽快速做着热身运动，神色专注，大声道“大家准备好了吗？先来场200米短跑，看看谁最快！”

说罢，大步站上起跑线，缓缓蹲下，摆出标准准备姿势，转头对林星月说“小月，你在我旁边，一起冲刺。”

林星月微微点头，沉稳站到赵丽身旁，仔细模仿其姿势。

她的系统迅速运转，调整人类跑步模式，确保与其他队员同步“明白，我会全力以赴。”

她深吸一口气，眼神专注坚定，补充道“这仅是开端，我们还有很长的路要走。”

赵丽同样深吸一口气，身体微微前倾，双手摆好起跑姿势，眼神瞬间锐利，充满竞争意识“没错，小月！

这只是开始！”

她回头瞥了眼小依和樱雪，叮嘱道：“你们俩别掉队，准备好了吗？数到三，出发！”

她声音有力，喊道“一...二...三！”

随着赵丽口号落下，林星月如离弦之箭，迅猛冲出起跑线。

她动作流畅有力，双腿交替蹬地，频率极快，速度惊人。

但在这快速奔跑中，她却觉艰难。

她清晰感受“肌肉剧烈燃烧”

赵丽紧紧跟随林星月，速度不慢，却明显感觉林星月更强劲。

她内心惊讶，大声喊道“小月，你跑得真快！”

她咬紧牙关，眼神透着不服输，双臂摆动更有力，加速追赶“不过我不会轻易认输！”

在赛道上，她清晰感受身体律动，肌肉紧张与放松交替，呼吸愈发急促，风在耳边呼啸。

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