咏春拳

咏春拳简介

咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。

此拳初传于福建咏春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”

，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”

者。

此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。

基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。

主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。

它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。

它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”

的身形步法为标志。

凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。

著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳，可以说，李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。

叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。

现分布于世界各地。

咏春拳拳谱：

大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动。

步法——钩、针、弹、踢。

脚法—寸、拐、撩、杀、踩。

咏春拳起源的几种说法

咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法：（我们在这里需要额外说明的是：下文中及本栏目中所列的“泳春”

‘咏春拳““永春拳”

，都为同一拳派的不同称呼。

为不使读者误解，本文统一用“咏”

。

第一种说法是始创于福建严咏春，咏春拳因此得名。

严咏春拳是清中叶少林俗家弟子严四之女，她偶然看到蛇鹤相争，受启发而在自己原有的武功基础上，创编了咏春拳术。

第二种说法则认为咏春拳创始于五枚师太，见到蛇鹤相争而有所悟的是五枚而非严咏春。

五枚师太是清初的少林派弟子，有说她还是少林白鹤拳高手。

由于福建南少林被清政府所焚，她为了避祸，隐居于川滇边界的大凉山，因见蛇鹤相争而创出咏春拳，后来便传于严咏春。

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