第72章 新的开始（第4页）

“这么说少爷你现在就等于是和我一样的初学者么？”

宁染一脸冷漠的说着。

“是的他什么都没给我。”

长明再次说了一遍后，宁染整个人微微的哼了一声。

“少爷走吧我教你练习。”

赵潇赶忙想要避开这个话题，带着长明去一旁的小操场。

三人来到小操场后赵潇把一些基本的说了一遍，包括马步、提桶、平板支撑等等一些提升身体素质的方法交给了他。

“这些以后军队里的训练也会有，直接跳到基本功吧。”

一旁的宁染不耐烦的说着。

“行其实基本功也就这几个招式抖膀子、中拳、双掸手、摇山、劈山。

。

。

。”

“这些需要经常的练习，站好步伐，吸胸沉气，半呼半吸，气沉丹田，意在顶悬，动作自然。”

随后赵潇吧所有的招式在长明的眼前全部演示了一边，完毕后让长明演示在其中纠正他的一些不到位的地方。

在长明全部熟悉这些招式后时间也是过去了大半天，转眼之间就马上要到了午饭的时间。

看了一眼时间的赵潇把还沉浸在其中的长明喊了醒来。

“少爷以后每周早上你联系我，然后我们在这里练习。”

“哦对了我问你一件事情。”

坐在一旁的宁染突然站起来问道。

“恩宁哥什么事情？”

宁染很严肃的盯着琪航问道：“恍道有在修炼么？”

“最近没有，我等回去后再开始。”

“什么！

你竟然没在修炼！”

宁染的声音比以往高了好几分的喊了出来。

赵潇四下看了看还好没人急忙说道：“少爷刚从失落中走出来，你就不能让他再缓缓！

有这么着急么！”

“你不懂我！”

宁染说完直接转身离去。

“少爷马上要开饭了你也应该回去了。”

“恩好的，回去后我有什么问题再联系你。”

“恩好的路上当心。”

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