第32章 惊险速滑找到水源（第5页）

“接下来这个呼吸法，大家在上班或上学犯困的时候可以试一试。”

“轻轻吸一小口气，然后屏住呼吸十秒。

不要吐，继续吸一小口气，继续坚持十秒。

还是不吐，继续吸一口气，吸满，坚持十秒。

最后用嘴徐徐吐出。”

“这是道家的一门气功，你反复坚持十次，就能将体内的所有废气吐故纳新一遍！

精神也会变得旺盛起来！”

很快，直播间里的水友们就有人发来了试用体验：

“我去！

我按着立哥说得试了下，现在真的感觉到有效果！

像吸了一根烟！”

“我擦！

我才试了三次，就感到肺有点胀痛，但是脑子确实有些清凉啊！”

“卧槽！

效果这么明显吗？楼上不会是托吧？”

“托你妹！

你自己可以试试！”

“明天太阳照常升起赠送给主播立哥1个帝王蟹！

——哈！

哈！

这个主播有点意思啊！

这下我再也不怕熬夜打游戏了！”

“wnz赠送给主播立哥1条带鱼！

——秀儿，是你吗？”

楚立则一边吐纳恢复精神，一边坚定的朝山下走着。

楚立现在的状态真的很差，要不是已经基本判断出就要出山了。

他刚才肯定不管三七二十一，先挖一把蚯蚓生吃了，体验一把嘴里爆浆的感觉！

然后捧起溪水就喝！

什么细菌，什么寄生虫，先活下来再说！

楚立现在行动已经变得迟缓，他的脚上，腿上和背部都有被划破的伤痕！

加上又累又饿，体能已经有些跟不上了。

“加油！

马上就到终点，不能认输！”

楚立暗自咬牙道！

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