第6章 慢跑上山一拳立威（第3页）

整个人陷入痉挛，甚至昏迷。”

“全国每年的学校运动会，或多或少都出现这种问题。”

在长达快1小时的慢跑后，楚立终于来到山顶。

在楚立慢跑上山的过程中，直播间的弹幕就没停过。

许多观众都送上免费的珍珠。

楚立站在山顶上，慢慢调整呼吸，然后对镜头说道：

“剧烈运动后，千万不要直接坐下或躺下。

慢慢活动，调整呼吸。

等身体气血平静下来再休息。”

这时，网友们纷纷发弹幕：

“主播表演一下功夫！”

“就是，慢跑看着没意思。

新来的不信主播会打易筋经，主播秀给他们看。”

楚立一边活动手脚，一边看着弹幕说道：

“主播看到许多水友们都想看功夫，等会休息一下，主播给大家表演什么是真正的传统功夫。

现在我们在野外，没道具也没有托儿。

感兴趣的兄弟点下关注！”

“撒花！”

“666！”

“切！

江湖卖艺【不屑】”

楚立调整好呼吸后，放下背包支架，一边调整手机拍摄角度，一边说：

“生命在于运动，但是大家别学我。

平时不运动的朋友不宜一次性运动量过大。

我是之前有些底子，而且在运动过程中懂得如何调整节奏。”

“兄弟们在运动过程中只要感到身体不适，就别硬撑，咱们运动是为了健康，循序渐进就行。”

直播间里刷过一波666，中间夹杂几个喊“功夫”

的。

楚立起身站在镜头前，整理一下衣服：

“给大家打一套拳吧。”

说完，拉开架势，双手一挥，直接打出音爆！

这一拳看着挺唬人，颇有拳风能伤人的感觉，其实是花架子。

这是用的劈挂拳的黏衣发劲的技法，没什么劲。

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