第130章 健身与生活交织趣事（第2页）

初心抬头看着周小宇，说道：“游泳课已经结束啦，不过我现在想换种健身方式，这不高歌又想带我去健身房做力量训练。”

“可以呀。

高歌是肖总的外甥咱们理应支持一下他的工作。

对了，上次游泳课的费用你转给肖总了吗？”

周小宇继续问道。

“给啦。”

初心说完，心里暗自琢磨：我给他转了，他说不定更乐意给我报课呢。

“我支持你去健身房，钱都在你手上，月底我还有一笔奖金3万，够你用了。

有高歌指导我也放心，可别自己瞎练。”

周小宇笑着摸了摸初心的头，眼神里满是宠溺。

心里想着：媳妇健身是好事，可别因为不懂方法伤着自己，有个私教带着总归放心些。

这时，初心耳边突然传来呼喊：“姐姐，快到你家阳台这儿，往下看！”

原来是高歌拿着扩音器，骑着他那辆电动小摩托正在楼下等着呢。

初心走到阳台，探出头问道：“咋啦，高歌？这么着急叫我干嘛？”

“我带你去做身体评估。”

高歌一边说着，一边热情地朝初心招招手，示意她赶紧下楼。

这时，周小宇也在一旁附和着，催促初心：“媳妇，快去吧，说不定这评估能给你健身提供不少有用信息呢。”

周小宇心里暗自琢磨，初心要是能有点事做，就不会总因为自己没时间陪她而跟他吵吵了，毕竟自己工作实在太忙，抽不出多少时间来陪伴她。

初心下楼后，跨上高歌那辆熟悉的电动小摩托。

伴随着“嗡嗡”

的启动声，小摩托如同一道轻快的风，载着初心迅速驶向健身房。

高歌熟练地引导初心来到一台体脂秤前，说道：“姐姐，你先站上去，这秤可不一般，它能通过微弱电流测量出你身体多项数据。”

初心依言站了上去，体脂秤屏幕上的数字便开始不断闪烁变化。

随后，高歌又拿起一个类似手持扫描仪的设备，在初心的手臂、腿部等部位轻轻移动，解释道：“这个仪器能检测您的骨量和肌肉含量，可精准啦。

待各项检测结束，高歌将数据录入旁边的电脑，电脑屏幕上很快生成了一份详细的身体评估报告

“您此次身体评分86分，超越了89.9%的同龄女性。”

“身材：健康匀称型。

距离完美身材还需要增加肌肉1.9kg，减少脂肪4.1㎏。

需要改善的数据：基础代谢985千卡，偏低；骨量1.9kg，偏低；蛋白质12.1%，偏低；骨骼肌率37%，偏低；体脂率30.1%，微胖。”

高歌继续念着报告上的内容。

初心听完，忍不住哀嚎：“哎呀妈呀，我就三个月没游泳，体重居然长了四斤！

我就说我先天条件不好嘛，就这组数据，我都想买块豆腐一头撞死得了，合着我之前游泳都白游啦！”

心里沮丧极了，觉得自己的努力都白费了。

本章未完，点击下一页继续阅读