形意拳的精髓 从拳不离手到拳不离心（第5页）

坚持不停练，逐渐不肿了，不疼了，不酸了，双臂肌肉隆起，强健粗壮沉实。

坚持不停再练，隆起的肌肉消失了，胳膊又恢复到原来匀称自然的样子。

可力道却有了质的飞跃，轻柔沉重，鞭稍精准。

再烈的马在他手下，一鞭服帖，浑身战栗不敢撒野，于是百里闻名。

虽是小说，却道出武学的真谛。

生动绘出武功从无到有，从有到无的渐进历程。

虽然都是“无”

，可前一个“无”

与后一个“无”

相差何止千里之遥！

同理，没有武功而模仿的故意的“松”

，与武功极高的自然地“松”

相差又何止千里，或者本质上就不是一种东西。

这如同尚云祥在晚年说：假如我还有三十年阳寿，还要练三十年刚劲。

这是一个道理，练多了自然百炼钢化为绕指柔！

这个松跟松散的放松有本质的区别，这才是真的松！

形意拳本身就是撑筋拔骨的内功拳，无处不撑拔，练拳初期筋骨不展必然会紧，但需要在不憋气不用拙力的要求下放松身体，轻松自然中逐步做到迅猛刚实，尤其是胸口务必放松，肌肉不要绷紧过度，逐渐筋骨舒展，真劲出现，自然会做到真松。

刻意做出的“松”

不是松，是假“松”

，不“松”

之松才是真“松”

。

凡打就要猛狠用力，猛狠用力中的松才是搏击需要的真正的“松”

。

就如散打直拳，初练时有力僵硬，熟练时轻松迅猛，再练后运用随心，人之常理耳。

那么，这种松如何得来呢？自然也是从“猛狠用力”

中得来。

拳经云：“练打之时，要雄狠尽力，从硬打做软，从有力打做无力，方有精法，开始就以软打，后来终无精法，故拳要软中硬者此也”

。

柔软无力不配称作“柔”

，柔里有刚才是真“柔”

，刚里有柔才是真“刚”

，刚柔浑然合一。

（本章完）

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