第337章（第3页）

。

命即炁也，炼命即炼炁，这是中华道家修炼筑基法的功夫。

这也正是中华道家修炼学所独具的精华所在。

佛家修炼。

只讲修持心性，对于炼气功夫则不重视。

所以性命双修是中华道家的独特学术。

道家认为，人在受生之初。

胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。

胎儿之炁通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁通太和之炁。

那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”

。

及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。

其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闾，变成常人呼吸。

常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即庄子所云“众人之息以喉”

是也。

其气粗而浮，呼长而吸短。

从此太空太和之炁不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖炁，谓之先天元炁，“动而愈出”

，反失于太空。

久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。

然而人生禀天地之数有限，要知保炁即保生也。

故常人不欲求长生之术，亦应求延年之法。

道家修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。

吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，炁足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。

丹经谓“欲点常明灯，须用添油法”

是也。

“道家寻求的是长生之道，我们也能长生不老了。”

姚军远傻乎乎地问道。

“傻瓜！

道家修炼，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。

这些均需修性炼命，性命双修，才能达到。”

刘姥爷笑道，“你呀！

别想得太多了，能练到你姥姥这个境界，解放前的那些武学宗师练了一辈子也没达到。”

“啊！”

姚军远哀嚎一声。

“啊什么啊？你以为这武学宗师是什么？随便一个人都成啊！

那么简单阿猫阿狗也成啊！”

刘姥爷笑骂道。

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