第68章 自习室中的赵紫珑（第4页）

有些人是会以欺负人为乐的。

为什么会有这种垃圾存在，这个话题后面再讲。

总之，是有的。

所以说，要是没有一个可靠的父母，或者十分牛逼且可靠关系又特别好的朋友的话，不建议用接触新事物的这种方式来提高正向情绪，来间接调整精神问题。

不过，如果说实在没办法的话，自己去看看让你感到新奇的书吧。

前面两个方式，可能对外界因素要求有点高。

认知新事物和走一走，可能是一些极端环境下，唯一的自救选择。

想到自己了，心疼一下自己。

四，【成功】

【成功】可以让你建立精神【锚点】。

这个成功由你定义。

一些坏胚不容易得抑郁症跟这个也有关。

他们在自定义的世界里，也很【成功】。

【成功】的意义，在于展现自己的【价值】。

【贬低】【贬低】，贬的是什么低？

贬低的是你的价值。

什么价值？一切价值。

每个人都是独一无二的。

怎么独一无二？

独一无二在，我们不需要在被贬低的赛道上证明自己的成功。

我们有自己的【成功】路线可以走。

那种，越不被相信，我越要证明自己可以之类的行为。

全都是沙*行为，不要做。

（怕被审核，改个字哈）

因为它后患无穷。

你的任何行为，都会影响你的认知。

认知与习惯是有关的，完成‘妥协’的过程会让你丧失自尊，和出现一定量的自信危机。

哪怕成功，自信危机中损失的那些自信，你是很难补充回来的。

哪怕补充回来了，甚至更自信了。

那也是一栋危楼，自信危机是高利贷。

没有人能保证自己在同一个赛道上，一直会赢。

所以不要给自己留下后患。

你可以尝试在这方面【成功】，但不要是，为了向逼迫你的人【妥协】而去尝试。

动力不同，understand？

……我是分割线……

字数超了不少，暴躁症就先不写了。

需要的说一声，再刷点发电之类的礼物。

不需要就不多说了。

反正我就一个写书的，也不是专业心理医生。

如果我说的不对，欢迎在评论区友善指出。

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