第18章 校园运动会

阳光洒满了校园操场，广播里传出欢快的旋律，学校一年一度的运动会即将拉开帷幕。

这几天，整个校园都沉浸在热烈的氛围中，同学们课间讨论的话题也都围绕着运动会。

这天课间，陈阳和张峰趴在教室的课桌上，正看着手中的运动会报名单。

“张峰，你准备报什么项目？”

陈阳一边用铅笔在报名单上比划，一边问道。

张峰推了推眼镜，目光在报名单上扫了一圈，说道：“我打算报长跑，1500米。

你呢？”

“我嘛，短跑和跳远我都想试试。”

陈阳咧嘴一笑，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒，“短跑考验爆发力，跳远能展现技巧，多有意思。”

张峰点点头，“你短跑和跳远都很有优势，这两个项目拿名次肯定没问题。

不过训练可得下功夫，别到时候掉链子。”

“放心吧！”

陈阳拍了拍胸脯，自信满满地说，“为了给班级争荣誉，我肯定刻苦训练。

你长跑也一样，咱们一起加油！”

从那之后，每天清晨，天刚蒙蒙亮，陈阳和张峰就来到操场训练。

这天，陈阳在练习短跑冲刺，张峰在一旁给他计时。

“预备，跑！”

张峰一声令下，陈阳如离弦之箭般冲了出去。

“不错，这次又快了零点几秒。”

张峰看着秒表，对刚跑完的陈阳竖起大拇指。

陈阳喘着粗气，擦了擦额头的汗水，问道：“真的吗？那我这几天的训练没白费。

你那边长跑训练得怎么样？”

张峰喝了口水，说道：“耐力提升了不少，就是呼吸节奏还得再调整。

有时候跑到后面，呼吸一乱，脚步就跟不上了。”

陈阳想了想，建议道：“我听说长跑的时候，可以三步一呼，三步一吸，这样能保持稳定的节奏。

你试试？”

“嗯，我今天训练的时候就试试。”

张峰若有所思地点点头。

中午休息时间，其他同学都在教室里放松，陈阳和张峰却来到沙坑旁练习跳远。

陈阳站在起跳线前，活动了一下身体，然后快速助跑，奋力一跃。

“跳得挺远啊！”

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