分卷阅读47

往卧室的走廊时，脚步还是因意外顿住了。

有光亮从打开的门落进来，铺到他脚下。

裴千羽站在敞开的门边等他，“阿苓，怎么关灯了？”

他等半天没等到姜苓回来，寻思着开门看看，结果发现外面一片漆黑。

“环保。”

“喔，那是不该开那么多灯。”

他侧身让姜苓进来，反手关了门问：“我今晚能跟你一起睡吗？”

“可以，小刘让你早点睡，明天早上七点来接。”

姜苓回头看他，“起那么早，要忙什么？”

“有个代言要拍一组写真，早点出发怕堵车迟到。”

裴千羽倒在姜苓的床上，转头看他，“你会陪我吗？”

“我建议你下次直接说陪我去。”

姜苓语气无奈，“反正我说不会你也会磨到我会。”

“但我还是应该尊重你的想法”

“那我不去。”

“那我会趁你睡着的时候把你抱到车上。”

姜苓眼神怀疑地看着他，“你能把我抱起来？”

身为男人的基础能力被挑衅，裴千羽一下站起来，走到姜苓身前将人打横抱起，在房间里走来走去，“我还能抱着你做深蹲。”

姜苓手臂搂着他的脖子，“十个，我帮你数。”

十个深蹲裴千羽很快做完，姜苓检查他的呼吸，发现这对他来说确实一点不难，脸上才露出笑，说：“你的下盘不错，核心也稳，基础不算太差。”

下盘对武术极为重要，关系到攻守平衡，大多数武术门派会将扎马步作为基本的桩功训练，只有极少数拳种没有桩功，太极拳就是之一。

但这并不代表下盘训练对太极拳不重要，相反下盘稳固是太极拳的基本功，脚下生根是要求。

姜苓摸了摸裴千羽的脸，温声说：“五点半我会叫你起床。”

裴千羽身体一僵，有些垂头丧气，“这么早？我以为我能睡到六点半。”

姜苓看了看他的脸，还是心软了，“好吧，那六点。”

第二天，五点五十姜苓就把裴千羽从床上拉起来，送进卫生间。

十分钟后两人站在晨光熹微的院子里，姜苓从基础的站桩功法开始教。

“虽然我们姜家的六十四势和其他流派略有不同，但万变不离其宗，不管哪一个太极拳流派都离不开十三组动作，这就是三丰祖师所创的，内含三种道家内修养身功法的太极十三式。”

姜苓从未当过老师，因为家学不得外传。

六十四势也好，折纸化形也罢，就算亲近如王述也是一点也不能教。

本章未完，点击下一页继续阅读