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平时也?匀给各队队员在这里练习缓冲跑跳。

邢飞宏也?没批评他们，指了下场地?，金丞和江言就变成了大部队里的两匹马，在沙子里跑开了。

沙地?很软很软，踩上去根本提不起?腿来，普通人走一会儿就会用尽全?身的力气，他们还要跑起?来，跳起?来。

无形当中给小腿上了向下的阻力，但更难能可贵的是沙地?对运动员的膝关节还有保护作?用。

也?就是在这里，教练敢让他们这样练，在硬邦邦的水泥地?上可不敢，队员们的年轻膝盖全?都要磨损了。

不仅是训练，也?是娱乐和休息。

沈奥就特别喜欢这个：“金丞金丞，你瞧我这个洞深不深！”

他们的足印就是一个一个沙洞，沈奥这个87公斤的体重留下的沙洞像导弹坑，一打眼过去特别好认。

金丞像个沙地?里的兔子，蹦蹦跳跳地?说：“大力士哥，你不是说这边有马吗？马呢？”

“咱们训练的时候肯定?看不见?，不然?你还想和马一起?练？”

沈奥在沙面上留下夯实的痕迹，“听说今天下午你吐了？”

得嘞，好事不出门糗事传千里，金丞给国家队的第一印象就是个小菜逼。

“我不是累，是我肠胃从小就不太好。

这事还有谁知道？”

沈奥不带犹豫地?说：“我们都知道了。”

完咯，完咯。

金丞恨不得直接栽倒在沙地?里，当个藏头鸵鸟。

等到缓冲弹跳训练完毕，今天的流程还没走完，接下来是研究外协的时间。

金丞坐在室内馆的软垫上，这回?他要面对的主要劲敌有3个，塞尔维亚选手?埃米尔、墨西哥选手?阿佩罗，以及韩国选手?朴正俊。

他这个量级，32名参赛选手?里只有他和付青云两个中国人。

许明的意?思很明显了，其他的人你们不用盯，碰上了赢面很大，就这3个外协堪忧。

接下来的时间就是要研究他们的动作?。

“在这方面，金丞的优势比青云更大。”

许明实话实说，“青云，这些年你的参赛视频更多，而且和他们都不是第一次交手?。

他们研究你就像今天你们研究他，但金丞不一样。

金丞不仅没有和他们交过手?，比赛资料相对也?少?，这一年进步巨大。

我相信他们这次会把金丞当作?重点打击和防范的对象。”

“知道了。”

付青云参加大赛的经验多，情绪上相对更为稳定?。

这也?好，来一个金丞替自?己分担火力，他可不想再遇上“围剿”

了。

“这回?咱们都上新队员，让老队员歇一歇。”

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