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，来训练他们的灵敏。

“灵敏性很重要?，各种复杂变化?的招数都离不开，它可以让你们的身?体更合理地运作起来，更协调，不管是启动还是变换方向的速度都更胜一筹。”

Steve的中文还有些口?音，对面?前坐着的6个?男生说，“接下?来我们用‘听信号’来完成休息，不管是前踢、横踢，前压腿还是侧压腿，你们都要?及时反应过来。”

这种类似“游戏”

的休息模式让金丞想起了幼儿园，老师在上?面?说，小朋友们蹦蹦跳跳。

可是Steve的语速可比幼儿园老师厉害得多?，饶是他做好了心理准备都差点没跟上?。

“快，要?快一些！”

Steve吹着哨子，“你们要?把身?体训练成蛇，要?把反应能力训练成猫，要?把腿训练成鹰！

蹲下?！

后坐！

起立！”

一声一声的发令落在江言的耳朵里，师父的一些理论和Steve不谋而合了。

现在是科学时代，不仅要?重塑小肌群的强韧还要?重建敏捷的脑回路，这样集训1个?月的话确实能长?进?不少。

只是……江言看向不远处，国家一队和二队的人为什么不这么练？如?果Steve和Lucy真?那么难请，为什么许明不给他们用？

唯一的答案……江言有些想明白了，权力之争，许明在国家队的话语权估计不够大，或者有人正在打压他。

真?烦，江言最受不了的就是竞体世界里掺杂了利欲熏心的人。

第?1天的训练主要?都是Steve来带，并没有发生“对战”

演练。

江言在晚饭之前回到宿舍，打算先给自己补一个?美白面?膜再去打饭，结果209的房门?吱扭吱扭地开了，一个?很圆的脑袋探了进?来。

真?的很圆。

江言垂着视线问：“你跟着我干什么？又有什么过分的要?求么？”

“我给你搞到了面?膜！”

金丞是来邀功的。

“什么？”

江言马上?看向他，“你真?去偷了？”

“没有，我去食堂拿的。”

金丞从背后拿出一个?瓶子，“我给你买酸奶了，酸奶面?膜做一个?？我还给你买了芒果，到时候一起混在酸奶里，保证你白白嫩嫩。”

江言皱了皱眉头：“你专门?给我买的？你给我花钱了？”

金丞从兜里掏出一个?小得可怜的芒果，装可怜一样点点头：“我喜欢谁才给谁花钱呢，你瞧，我都不给祝白白花钱。”

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