第179章 减肥风

“怎么啦？不合你胃口？”

，尹岐见上官婧吃饭的时候，慢吞吞的，一点不像她的风格，关心道。

“没有，很好吃，只是昨日郝葭跟我们说了些减肥方法。

她说吃东西需要至少咀嚼二十下，吃饭的时候先喝热汤，多吃蔬菜肉类，少吃主粮。

吃完饭，最好靠墙站立一柱香的时间，平时多站少坐。

我试试，看看有没有效果。”

上官婧摸了摸自己的肚子，小家伙一天天长大，她的肚子也大了起来。

“细嚼慢咽，多吃蔬菜肉类，多运动，这倒有一定减肥效果。

但更重要的是，这也是一种健康的饮食方式。

虽然你怀孕了，但咱们也不能大补，胎儿太大，不利生产。

营养均衡，多走动，便是极好。”

，尹岐点点头，对郝葭的言论，表示认可。

就在这时，一个宫女匆匆进殿禀告道，“夫人，三少主夫人在家中昏倒了！”

，

“什么？”

，上官婧一脸震惊，昨日还是好好的，怎么突然就昏倒了。

“别急，咱们去看看！”

，尹岐一挥手，宫女赶忙退下。

“好，现在就去！”

，上官婧放下筷子，站起身，就往外走。

尹岐赶忙跟上，由于李薇一连半个月，天天叫上官婧试菜的缘故，尹岐和上官婧这段日子便住在宫中。

五少主府离三少主府倒是不远，上官婧和尹岐赶到的时候，李薇也匆匆赶来。

“怎么回事？怎么好好的人就昏倒了？”

，上官婧问白露道。

“饿的！”

，白露愤愤道。

“饿的？”

，上官婧也挺佩服董海棠，昨日刚说要减肥，今天就能把自己饿晕。

“怎么饿成这样了？”

，李薇蹙眉，再怎么减肥也不能不吃吧。

“还不是那个死老三，他非说我们最近胖了，就不让海棠姐吃饭。

他要搞什么宣纸腰，锁骨放铜钱，不达标，就不给饭吃。”

，白露脸色也不太好看，简直要把人饿死。

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