第2135章 测什么项目（第6页）

“先测试。

“秦渊把烟头按灭在桌上的铁烟灰缸里，“明天早上做一次全面的摸底测试，把一百二十七个人的真实水平摸出来，然后重新分组，针对性训练。

“

“测什么项目？“

“七项。

“

秦渊伸出手指，一项一项地数。

“第一，五公里越野，测耐力和心肺功能。

第二，一百米冲刺，测爆发力和速度。

第三，单杠引体向上，测上肢力量。

第四，俯卧撑两分钟计数，测上肢耐力。

第五，仰卧起坐两分钟计数，测核心力量。

第六，立定跳远，测下肢爆发力。

第七，三公里负重越野——背二十公斤沙袋，测综合体能和意志力。

“

张国栋的眉毛挑了一下。

“七项？一个上午测完？“

“上午测前五项，下午测后两项。

立定跳远和负重越野可以放到午饭之后。

“

“你不怕他们下午跑不动？上午测完五项已经半条命没了。

“

“就是要在疲劳状态下测后两项——负重越野是最吃意志力的项目。

一个兵在体力充沛的时候能跑，不算本事。

在累得腿都抬不起来的时候还能咬牙跑下来——这才是我们需要看到的东西。

“

张国栋看着他，嘴角慢慢弯了起来——那种带兵人之间才有的、心照不宣的笑。

“行。

你说了算。

我去通知各排。

“

“还有一件事，“秦渊站起来，“测试不是为了筛人，是为了分组。

测完之后我要把一百二十七人分成三个梯队——a组、b组、c组。

a组是体能底子最好的，训练标准按特种兵预选拔的要求来。

b组是中等水平的，按照步兵尖子的标准来。

c组是底子最差的，先把基础体能补上来，不拖后腿就行。

“

hai

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