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第1990章 不是逞强(第5页)
他比谁都清楚战士们的极限在哪里。
“
“而且,“张连长继续说道,“你今天其实也做得不错。
你让老秦意识到,训练计划确实需要更科学、更合理。
你看,他不是答应和你一起重新制定计划了吗?这就是你的功劳。
“
林晓月听了这番话,心里好受了一些。
下午两点半,战士们准时在训练场集合。
令林晓月意外的是,每个人的精神状态都不错,完全不像上午那样疲惫。
“都休息好了?“秦渊问道。
“休息好了!
“战士们齐声回答。
“好,那开始训练,“秦渊说道,“按照调整后的计划,今天下午进行格斗技术训练和适度体能训练。
我再强调一遍,今天的重点是技术,不是强度。
大家跟着我的节奏来,不要逞强。
“
“是!
“
训练开始了。
秦渊先演示基本的格斗技巧——直拳、摆拳、勾拳、肘击、膝顶等等。
他的动作标准而有力,每一个细节都讲解得很清楚。
“格斗不是乱打,“秦渊边演示边说道,“它讲究技巧和时机。
力量固然重要,但技巧更重要。
一个正确的技巧,可以让你用小力量打出大效果。
“
战士们认真地学习着每一个动作。
林晓月站在旁边观察,她发现秦渊的教学确实很有方法。
他不仅演示动作,还讲解原理,让战士们明白为什么要这样做。
而且,秦渊时刻关注着每个战士的状态。
当他发现有人动作不标准时,会立刻上前纠正;当他发现有人体力不支时,会让他休息一会儿。
“赵小军,你先休息,“秦渊对还有些虚弱的赵小军说道,“你今天上午已经很拼了,下午就在旁边看着学习,不要勉强。
“
“可是教官......“赵小军想要坚持。
“这是命令,“秦渊的语气不容置疑,但眼神中带着关切,“你今天好好休息,明天再练。
记住,训练是长期的事,不在乎这一天。
“
“是,“赵小军只好服从。
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