第50章 不是挺厉害的嘛来来来爬竹竿子吧（第2页）

你看，咱们这样行不行？你找个东西挡住鼻子和嘴，将眼睛露出来。”

慕宁说的一本正经，丛耀不着痕迹的嘴角抽了抽。

另一边的萧凌寒踹着脚下的草地气的牙根儿痒痒。

“现在他露的是鼻子和下巴，如果再将眼睛露出来那就莫不如不戴面具，直接暴露人前算了。”

萧凌寒甩了下袖子继续说：“抓紧训练吧！”

慕宁吐了吐舌头耸了耸肩膀跟着展狮去了一边开始训练。

自从慕宁做了武指后多半时间还是以强体健身、肌肉训练为主。

再好的功夫，如果没有一身肌肉力量以及协调能力去配合的话，压根儿发挥不出功效。

打一个简单的比方，普通人扇嘴巴用手臂力量的较多，更有甚者也只是用了手腕上的力量。

可一个常年做肌肉训练的人，他在扇嘴巴的时候，会协调全身的肌肉，在最短的时间内，将人体核心肌群的力量全部调动起来，最后将这些力量传递到发力的手掌上。

如此一来，第一个巴掌扇过来最多疼一下，但这第二个巴掌……轻则让你脑瓜子嗡嗡一阵子。

重则如同她前身，直接被闷嘎了。

今儿个展狮所教的是慕宁完全没有涉猎过的领域……爬竹子……

她又不是猴儿，再不济她又不是国宝大熊猫，爬那玩意儿干啥啊？还得绑着沙袋爬，这要是棵大树她也认了，这竹子完全没有可下手之处好嘛！

……

鸡飞狗跳的一下午过去。

傍晚时分宣王爷和王妃，宣称不愿再发生中午的不愉快，导致王爷旧疾复发。

二人决定在自己院子里吃即可，至于其他几位侧妃夫人什么的自便吧！

饶是慕宁这种负重越野跑个10公里，回头还能再唱一夜k的身体这会儿子也已经与死狗别无二致了。

至于萧凌寒，萧影帝，平日里虽然也有健身，并且前段时间为了拍一部军旅题材的电影特意在特种部队跟着训练了2个多月。

今天却让他第一次体会到了整个身体除了这脑子还能由自己支配外，全身上下所有的零部件儿基本都废掉的状态。

与今天的程度相比较，在部队训练那段儿时间简直是在疗养！

两个人是被暗卫趁黑抬回来的，没得对立行走，也没人给她们俩分房。

眼下这二人做回了‘身死亡’的僵尸人儿。

除了脑瓜子能思考，眼睛可以瞪着天花板之外，连转头的力气也没得了。

“老萧，我终于体会到什么叫做呼吸都是一种负担。

以前听这种歌词儿的时候觉得矫情，现在……偶信了。”

慕宁此时说话含糊不清，连张张嘴都需要使出十足的力气。

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