137

placeholder

啊，我的天哪，想想看吧。

蜂蜜都能作为主食，其他的东西自然早就吃没了。

所有的零食里面但凡是饼干类的，那自然是最适合冲到零食的种类了，他们是最先被消耗掉的。

还有一些7天无比的零食。

这种都可以放到主食的氛围里。

之后。

就是糖果类的了。

还有一些反来反罕见类的，比如说坚果类或者豆类，这些都可以充当副食。

这种没有食物的时候胡乱吃的感觉真是让人无语啊。

其实最可怕的就是主食没有了，这种情况最难糊弄，因为主食他偏偏。

很难被替代。

主食主要成分是碳水化合物。

想要替代的话，就只能往糖的方向走了。

可偏偏糖类的东西体积偏小，难以产生足够的饱腹感。

而且主食不是如果用副食来替代的话，容易引起消化问题。

很多辅食，比如说坚果类。

有一种脂肪含量过高的顾虑，如果真的用它来完全替代主食，很容易产生消化问题。

说起来我还做过一些滑稽的，是我还用冰淇淋替代过饭。

有点凉，不过屋里总是暖气，7开，所以其实还好。

但吃完之后就跟用坚果代替主食一样，肚子有点不舒服，油性太大了。

真的好麻烦，为什么主食总是不够呢？

他总是消耗的奇快无比。

吃起来最便利的主食就是面包和小饼啊，随开随吃。

有一种小饼的保质期非常久，所以我很喜欢吃它。

还是因为比较便利，买一次我就可以很长一段时间都不用买了。

当然如果真的需要坚持一段时间，我还是会买米的。

我是如此的懒散，以至于我不喜欢买蔬菜，或者说我比较懒，懒得买蔬菜。

所以我也不买白米，我一般都买糙米，就假装我也吃了菜了。

本章未完，点击下一页继续阅读