第一百八十篇 登高望远（第3页）
登高之所以受人重视，特别受老人重视，是因为高有高寿的意思，再加上“高”
和“糕”
谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。
2.
晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”
特色。
去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。
“晒秋”
是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”
称呼。
3.
放纸鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。
民间过重阳节是以放纸鸢（风筝）为主要的娱乐习俗。
光绪《惠州府志》亦有记述。
在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。
至于人们为何要在重阳时放纸鸢，除了重阳天高云淡，风轻扬是放飞纸鸢的最好季节外，纸鸢可帮助人们实现自己的美好愿望，放飞晦气，消灾解难，带来好运。
4.
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。
有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。
这大概是用“点灯”
、“吃糕”
代替“登高”
的意思，用小红纸旗代替茱萸。
当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
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