第153章 于傲凯给雨欣带的泰式餐食

就要去外市发展了，难不成还想让雨欣跟着你一起去外市发展吗？”

听到这里，李然的脸色顿时变得阴沉起来，他紧紧咬着嘴唇，似乎想要反驳，但最终却什么也没说出口。

他转身离去，脚步沉重而缓慢，仿佛每一步都承载着无尽的痛苦和无奈。

走的时候，李然停下脚步，回头看了一眼于傲凯，冷冷地丢下一句：“你要喜欢她也要尊重她。”

说完这句话，他头也不回地离开了教室。

于傲凯并没有理会李然的话，他只是冷笑一声，继续做自己的事情。

之后的一整天里，两人在班级里面再也没有任何交流，彼此之间的气氛变得异常尴尬。

他们各自忙碌着自己的事情，仿佛刚才的冲突从未发生过一般。

雨欣捂了一会儿肚子加上腹部，又喝了一点热水好多了。

看到桌子上的盒饭，虽然说是于傲凯买的。

但是，雨欣真的是太饿了。

自己现在肚子只是刚刚好了一些。

没有什么更好的办法了，只有先把桌子上面的盒饭先吃了。

之后，再把饭盒的钱给于傲凯。

虽然，雨欣本来不想与于傲凯有什么交流的。

现在这个样子也只能先这样了。

雨欣小心翼翼地打开饭盒，一股诱人的香气扑面而来。

她的眼睛亮了起来，肚子也咕噜噜地叫了起来。

这股香气勾起了她的食欲，她迫不及待地拿起筷子，准备享受这份美味的午餐。

于傲凯在递给雨欣盒饭的时候，特意将价格标签撕掉了。

他心里有着自己的打算，希望通过这种方式能和雨欣拉近彼此之间的距离。

或许这样做可以让他们的关系更亲密一些，他期待着雨欣能够感受到他的用心。

这份泰国餐食套餐看上去非常精致，但雨欣只是匆匆扫了一眼外包装，并没有过多关注。

此刻，饥饿感占据了她的身体，她只想尽快品尝到口中的美食，满足自己辘辘饥肠。

泰式盒饭中的健康素食菜单推荐

泰国菜以其独特的风味和丰富的香料而备受喜爱。

素食菜单在泰国美食中同样占据着重要地位，它们不仅美味可口，还能带来均衡的营养。

这里有几种适合泰式盒饭的健康素食菜品推荐：

1.泰式绿咖喱蔬菜

-描述：这道菜肴用椰奶和绿咖喱酱精心烹制而成，搭配了茄子、青椒、南瓜、竹笋等多种蔬菜，味道浓郁且香辣诱人。

每一口都充满了各种蔬菜的鲜美，口感层次丰富。

-营养价值：这道菜富含高纤维，同时包含了丰富的维生素和矿物质。

椰奶则提供了健康的脂肪，有助于维持身体的正常功能。

2.泰式青木瓜沙拉（Somtum）

-描述：这道经典的泰国沙拉以未成熟的青木瓜作为主料，搭配番茄、花生、辣椒和青豆等配料，再用鱼露、糖和酸橙汁进行调味。

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