第108章 晨跑
清晨,虞清凝早早起床,充满活力地叫醒了嫋嫋,准备了三身风姿翩翩的衣裳。
她拉起嫋嫋姩姩,开始了王府晨跑模式。
“王妃,为什么我们要晨跑呢?奴婢不太明白。”
清晨一大早,嫋嫋被王妃唤醒,说是要一起晨跑,于是她好奇地问道。
“想变得美丽吗?想拥有完美身材吗?每天晨跑可以帮助我们保持体型、增进心情愉悦、提高心肺功能等诸多好处。”
虞清凝边跑边向两位丫头解释着。
“王妃,这是真的吗?跑步真的能让人变漂亮吗?”
嫋嫋和姩姩异口同声地问道。
“当然可以啊!
一天的好心情,从晨跑开始。
清晨跑步让你呼吸到最新鲜的空气,也是你开启美好人生的第一步。
当然,在运动前要注意热身,避免受伤。
从今天开始,我会教你们正确的跑步知识,我们一起变得美丽、苗条、富有。
宝贝们,跑起来吧!”
虞清凝兴奋地喊着口号,带领嫋嫋和姩姩绕着王府跑起来。
“主子,请你慢点跑,嫋嫋跟不上了。”
嫋嫋是新手,跑了几圈后已经气喘吁吁,几乎无法继续跑下去。
“嫋嫋,我,我实在跑不动了,我没劲了,不想跑了。”
姩姩上气不接下气停下来,心脏急速跳动,感觉仿佛要从嗓子眼跳出来。
虞清凝并没有理会停下来的两个小丫头,因为他们第一次跑步必然需要适应时间。
虞清凝慢跑时遇见了无寒,“王妃,您在做什么?”
无寒看见眼前的女子打扮的极简单,一身武人中常见的利落衣裳,如瀑的长发只用一根缎带束起,不施脂粉,也未佩钗环,但她的美似乎不是这些外在的东西所能影响的,英姿飒爽,迎着朝阳奔跑来。
“无寒,早啊!
我在锻炼身体,进行晨跑。”
虞清凝慢跑经过无寒身边时说道。
“王妃,您不需要习武,身体也很健康,为什么要晨跑呢?”
无寒心里暗自想着,王妃锻炼身体难道是为了家暴王爷?王爷把王妃忘得一干二净,可王妃有那股怒火却无处发泄,于是她选择锻炼身体,好在某天将王爷痛揍一顿。
“嘶!”
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