第二十八章 晨练暮悟初窥径

寅时三刻，鸡还没叫。

林逸已经站在院子里。

单衣单裤，赤着脚。

青石板被夜露浸得湿漉漉的，踩上去冰凉刺骨。

山里的晨风像刀子，刮在脸上生疼。

陈老坐在老桃树下的石凳上，捧着个粗陶碗，碗里热气袅袅。

他没看林逸，眼睛盯着东边山脊那道渐渐泛白的天光。

“站桩。”

两个字，干巴巴的，没什么情绪。

林逸深吸一口气，按照“入门墙”

上那套呼吸法的要诀，缓缓沉入马步。

双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手虚抱在腹前——这是最基础的混元桩。

刚站定，陈老的声音又飘过来：“腰塌了。”

林逸连忙调整。

可腰刚挺直，肩又紧了。

“肩松。”

松了肩，气又浮了。

“气沉。”

沉了气，腿开始抖。

“腿定。”

不到一盏茶的工夫，林逸浑身冒汗。

不是热的，是累的，是那种从骨头缝里渗出来的酸软。

马步他以前也站过，大学体育课学过，军训也练过，可从没像今天这样——明明姿势看起来简单，可每个细节都较着劲，每块肌肉都在疼痛。

晨光一点点爬上山脊。

陈老喝完碗里的水，起身走到林逸身边。

他没碰林逸，只是绕着走了一圈，眼睛像尺子，量着每一寸姿势。

“守泉人的桩，不是练肉，是练骨。”

陈老停在林逸背后，声音贴着耳朵根子钻进来，“骨正，气才顺。

气顺，泉才活。”

说着，他忽然抬脚，轻轻踢在林逸左腿膝弯。

力道不大，但角度刁钻。

林逸整个人一歪，差点跪下去。

他咬牙稳住，冷汗顺着鬓角往下淌。

“知道为什么踢你吗？”

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