第57章 拜师（第2页）

难道这一世，真的要让自己做他的师父吗？命运的捉弄，着实令人感慨万千。

十叶压下心中的唏嘘，拉着慕容清风走到庭院中央的空地上。

此时，晨雾渐渐散去，阳光透过树叶的缝隙洒下，在地面上形成斑驳的光影，空气中弥漫着草木的清香和浓郁的灵气。

她示意慕容清风盘膝坐下，自己则坐在他对面，轻声说道：“修炼的第一步，是学会感知灵气。

你闭上眼睛，放松心神，摒除杂念，用心去感受周围的一切。”

慕容清风依言照做，缓缓闭上双眼。

起初，他只能听到风吹过树叶的沙沙声、鸟儿的鸣叫声，还有自己平稳的呼吸声。

他按照十叶的指引，努力放空思绪，可越是刻意，心中越是浮躁，根本无法静下心来。

“别急，”

十叶的声音温柔而有磁性，如同清泉般滋润着慕容清风的心田，“灵气无形无质，却无处不在。

它存在于山川草木之中，存在于日月星辰之间，更存在于你的血脉魂魄里。

你不必刻意寻找，只需顺其自然，让心神与天地相融。”

慕容清风点点头，再次调整呼吸。

他试着不再强求，任由思绪自由飘荡，渐渐地，周围的喧嚣似乎都离他远去，心中变得前所未有的平静。

不知过了多久，他隐约感觉到一股微弱的暖流，如同柳絮般轻柔，缓缓萦绕在他周身，时而触碰他的肌肤，时而钻进他的毛孔，带来一种舒适惬意的感觉。

“我好像感觉到了！”

慕容清风惊喜地睁开眼睛，语气中满是激动。

十叶眼中露出赞许的神色，点头道：“很好，那便是天地间的灵气。

接下来，我教你吐纳之法，将这些灵气引入体内，转化为自身的灵力。”

她开始逐字逐句地传授心法口诀，那口诀晦涩难懂，却又朗朗上口，蕴含着无穷的玄妙。

“气沉丹田，意守玄关，引气入脉，周而复始……”

十叶一边念诵，一边示范着吐纳的节奏和运气的路径，“吸气时，舌抵上腭，腹部隆起，将灵气从鼻吸入，经咽喉、食道，沉入丹田；呼气时，舌放原位，腹部收缩，将丹田内的浊气从口呼出，如此循环往复，便可积累灵力。”

慕容清风学得十分认真，一边默念口诀，一边模仿着十叶的动作。

可毕竟是初学乍练，他的气息总是难以平稳，要么吸气过急，要么呼气不畅，灵气刚到丹田便消散无踪，根本无法留存。

试了几次之后，他不由得有些沮丧，额头上也渗出了细密的汗珠。

“修行之路，贵在坚持，切不可急于求成。”

十叶看出了他的失落，轻声安慰道，“当年我初学吐纳之法，也是练了足足三个月，才勉强能将灵气留在丹田之中。

你第一次尝试便能感知到灵气，已经是天赋异禀了。”

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