第7章 演武

“足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指。

打通足三里穴后有扶正培元，强壮肌体之效果！”

“同时你的小腿也会更有力，连带着奔跑速度闪避速度都会有提升，所以这是你第一个需要打通的穴位。”

“哦。”

齐飞眨巴了一下眼睛问道：“那爹你呢，现在打通了几个？”

齐飞心里也很好奇被称为齐家堡第一好汉的父亲到了什么样的程度。

“小孩子不用问那么多，你不要好高骛远。”

齐远训斥了两句又道，“现在这个时辰正是旭日初升天地元气最盛的时候，你跟着我的动作来做，这是一种吐纳法，可以充盈人体生机强壮筋骨。”

说完齐远已经开始做动作，并且指导齐飞：“抬头，挺胸！

深吸一口气先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使肺部开张，再慢慢把气呼出去。

如此反复，慢慢来不用着急。”

齐飞跟着做慢慢也找到了感觉，熟悉了这个节奏之后整个人处于一种放空的状态，有点类似于睡着一样的感觉，不知不觉中天已大亮。

齐远点了点头道：“很好，你学的很快。

一天之计在于晨，以后每日都这个时候出来练这套吐纳法对你身体有好处。”

“知道了，爹。”

“接下来我要教你套拳法，就是你爷爷的成名绝技猛虎拳！

看好了！”

齐远说完已经开始演示，整个人的气息变得凶猛起来，仿佛真的变成了猛虎一般。

一招一式都充满了压迫性，齐飞在旁边默默的观察着都不敢大声呼吸。

很快齐远打完猛虎拳又说道：“凭你的悟性应该记下大半了吧，后面几天我都会重新再演练一遍给你看。

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