首页>程材成才 > 第211章 伍六一学习小周天

第211章 伍六一学习小周天

目录

伍六一被他这突如其来的一下拍得身子一歪,打了个趔趄,腰上被拍中的地方传来一阵明显的酸胀感,忍不住“嘶”

了一声,龇牙咧嘴地嚷道:“许三多!

你小子手劲怎么这么大啊?我的娘诶,你慢点行不行?慢点!

想一巴掌把我拍进湖里喂鱼啊?”

许三多却根本没松手,眼神依旧认真得像是在解一道复杂的数学题,手上稳稳地扶着伍六一调整姿势:“六一,别嚷,再来一遍,这次务必记住腰上这股松活的劲儿。”

话音刚落,他瞅准伍六一腰侧另一处依旧紧绷的地方,手上又是一下,力道比刚才稍微收了些,但足够让伍六一清晰地感受到肌肉该如何放松、发力点究竟在哪里。

伍六一疼得倒吸一口凉气,却还是死要面子地梗着脖子:“知道了知道了!

你……你少拍我两下行不行?我自己慢慢找感觉!”

“不行,你发力还是没对。”

许三多坚定地摇摇头,语气没有丝毫动摇,带着一种近乎执拗的负责,“注意我的手指的方向,再来一遍,腰要跟着动,别自己跟自己较劲。”

伍六一被他这认死理的劲儿缠得一点办法都没有,只能硬着头皮,忍着腰胯的酸胀,一遍又一遍地重复那个动作。

许三多就寸步不离地站在他身侧,眼神像最精密的尺子,死死盯着他的腰胯和步伐,一旦发现哪个细微之处不对,抬手就是一下提醒,嘴里还不停地、耐心地念叨着,像个最严厉也最尽责的教练:“不对,腰这里再松点,对,感觉胯转过来,腰自然跟着走……哎,对了!

就是这样!

保持住,下盘再稳点,脚趾抓地!”

就这样,伍六一几乎是半强迫地被许三多“架”

着,一遍又一遍地抠着每一个招式的细节,调整着每一个发力点。

从晨光熹微,湖面还笼罩着一层薄纱般的雾气,一直到日头渐渐升高,明晃晃地挂在湛蓝的天空中,整个上午足足三个多小时,这片宁静的湖边几乎只回荡着许三多清晰的指令声、伍六一粗重的喘息声,以及招式带动空气发出的轻微响动。

伍六一额头上的汗珠子冒了一层又一层,擦都擦不完,后背的衣衫早已被汗水彻底浸透,湿漉漉地紧贴在皮肤上,又闷又黏。

腰胯处更是酸胀得像是被塞进了一块不断吸水的海绵,沉重无比。

可他骨子里也是个不肯服输的犟脾气,硬是咬着后槽牙,脸颊的肌肉都绷得紧紧的,愣是没喊一声停,没叫一句苦,只是死死跟着许三多的节奏,一招一式,反反复复地打磨、调整,眼神里最初的不服气和烦躁,渐渐被一种极度专注、甚至带着点跟自己和跟许三多较劲的执拗所取代。

日头越爬越高,灼热的阳光变得有些刺眼,透过岸边浓密柳树叶子的缝隙,在草地上投下斑驳晃动光影,也落在湖边那些被湖水冲刷得光滑圆润的大青石上,石头表面被晒得暖洋洋的,甚至有些烫手。

成才早就找了块最大最平整的青石坐了下来,姿态悠闲。

他从裤兜里掏出两根洗得翠绿、顶花带刺的鲜嫩黄瓜,“咔嚓”

一声,豪迈地咬了一大口。

清爽脆嫩的瓜肉在齿间碎裂,甘甜的汁水瞬间在口腔里弥漫开来,驱散了不少夏日的燥热。

他一边惬意地嚼着,一边眯起那双透着精明的眼睛,瞧着不远处还在跟一个转身动作“死磕”

的两人,嘴里可没闲着,时不时就抛出一句带着笑意的点评或打趣,活像个置身事外的看客。

“伍六一,我说你那胳膊抬得,跟肩膀上扛着两袋水泥似的!

这小周天讲究的是气息圆融,动作自然流畅,不是让你练硬气功,憋着气跟木头桩子较劲!”

本章未完,点击下一页继续阅读



返回顶部