第171章 雨日静居（第2页）

稍作休息后，她跨上了动感单车。

调好阻力和座位高度，选择了一个模拟山地模式的课程。

动感的音乐响起，她跟随着屏幕上虚拟教练的指令，开始用力蹬踏。

阻力时而平缓，时而陡增，模拟着上坡的艰辛。

汗水很快浸湿了她的运动背心，额前的碎发也黏在了皮肤上。

她咬着牙，感受着大腿和臀部肌肉的燃烧，这是一种痛并快乐着的感觉。

二十分钟的高强度骑行结束，她大口喘着气，从单车上下来，感觉整个人都酣畅淋漓，所有的浊气仿佛都随着汗水排出了体外。

运动过后，她进行了一个简单的冲淋，洗去一身汗水和疲惫。

换上干净舒适的家居服——一件柔软的燕麦色羊绒针织连衣裙，裙摆长至小腿，宽松的款式既保暖又行动方便。

湿漉漉的头发用干发帽包起，素面朝天，却带着运动后特有的红润光泽。

接下来是早餐时间。

她走进宽敞明亮的厨房。

雨天的厨房，因为窗外灰蒙蒙的光线，更需要温暖的灯光来营造氛围。

她打开了中岛台上方的暖黄吊灯，光线洒在光洁的岩板台面上，立刻驱散了阴雨天的沉闷。

早餐她追求简单和营养。

从冰箱里取出全麦吐司片、生菜、番茄、芝士片和优质的火腿。

又拿出几个饱满的橙子，准备鲜榨果汁。

她熟练地用多士炉烤香吐司，听着面包片弹起时“叮”

的那一声，心情莫名愉悦。

在烤好的吐司上依次铺上脆嫩的生菜叶、切得薄薄的番茄片、咸香的火腿和融化的芝士，再盖上另一片吐司，用力压实，然后对角切成两个完美的三角形。

同时，榨汁机高效地工作着，将橙子变成了一杯色泽鲜亮、富含维c的鲜榨橙汁。

她将摆盘精致的火腿三明治和那杯橙汁端到中岛台上，并没有选择正襟危坐，而是舒服地坐在高脚椅上，一边享用，一边欣赏着落地窗外的雨景。

雨水顺着玻璃滑落，庭院里的植物在雨中轻轻摇曳，显得格外宁静。

三明治外酥里嫩，层次丰富，橙汁酸甜可口，唤醒味蕾。

她小口吃着，思绪放空，只是单纯地感受着食物的美味和这一刻的安宁。

团团不知何时也溜达了进来，跳上空着的吧凳，眼巴巴地看着她手里的食物，她笑着掰了一小点火腿边缘，放到它专用的零食碟里。

吃完早餐，收拾好厨房，时间刚过上午九点半。

雨还在下，没有停歇的意思。

艾雅琳很满意这样的天气，这让她可以毫无愧疚地沉浸在自己的世界里。

今天她为自己安排的“工作”

是学习。

作为一名艺术相关专业的学生，并且对历史文化抱有浓厚兴趣，她习惯在课余时间进行自主拓展学习。

今天的学习主题有两个：一是深入了解几种相对小众的西方艺术风格，比如拉斐尔前派和维也纳分离派；二是研究中国古代妃嫔的首饰头面，特别是明清时期点翠、累丝等工艺的运用及其象征意义。

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