第74章 晨光思绪与画笔的未竟之约

清晨六点半，生物钟准时将艾雅琳从睡梦中唤醒。

不同于平日的慵懒，今日她感觉神清气爽，似乎比往常更早地驱散了睡意。

窗外，天空已呈现出一片柔和的鱼肚白，夜晚的凉意尚未完全散去，预示着又一个炎热但始于清爽的夏日。

她利落地起身，洗漱完毕。

冰凉的水扑在脸上，彻底驱散了最后一丝朦胧。

看着镜中眼神清亮的自己，她决定不辜负这难得的早起，进行一场晨练。

她换上一套吸湿排汗的浅蓝色运动背心和同色系的紧身运动ings，脚踩一双轻便的跑鞋，将长发高高束起，露出光洁的额头和修长的脖颈，整个人显得清爽利落。

推开家门，清晨独有的、微凉而新鲜的空气瞬间涌入肺腑，带着植物和露水的气息，令人精神一振。

她做了简单的热身拉伸，然后沿着小区僻静的林荫道开始慢跑。

鞋底有节奏地敲击着路面，发出清脆而孤独的声响。

周围很安静，只有早起的鸟儿在枝头鸣叫。

跑了大约十分钟，身体微微发热，她便放缓脚步，改为快走，一边调节呼吸，一边欣赏着晨光中苏醒的花园景观。

二十分钟的晨练结束时，身上出了一层薄汗，但感觉通体舒畅，每一个细胞都被激活了。

她慢慢散步回家，心情如同这晨光一样明媚。

冲一个热水澡是晨练后最好的犒赏。

温热的水流冲刷过肌肤，带走汗水和疲惫，皮肤变得红润光滑。

她换上一条舒适的棉质连衣裙，裙子是淡淡的香芋紫色，宽松的款式，只在腰间系了一根细带，显得随性又温柔。

用吹风机吹干头发，让它们柔顺地披在肩上。

接着是早餐时间。

她烤了两片全麦吐司，烤到边缘微焦酥脆，抹上自制的蓝莓果酱。

平底锅里煎了几片培根，直到它们变得焦香酥脆。

又洗了一个红润的苹果，切成小块。

最后，榨了一杯新鲜的橙汁。

简单的早餐摆放在餐桌上，色彩搭配得令人食欲大开。

她坐在窗边，慢慢享用着，看着窗外阳光逐渐变得强烈，庆幸自己抓住了清晨的凉爽尾巴。

吃完早餐，她履行每日的“绿色使命”

，拿着喷壶为她昨天精心布置在各处的花架植物浇水。

看着那些翠绿的叶片在水的滋润下更显生机勃勃，她的心情也如同被滋润过一般愉悦。

上午的时光，按照计划，属于高强度的脑力劳动。

她走进书房，摊开物理课本和英语学习资料。

晨练带来的清醒大脑此时发挥了作用，她很快进入状态，专注于理解复杂的物理概念和记忆陌生的英语单词。

她采用了“番茄工作法”

，学习四十五分钟，便起身活动十分钟。

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