第11章 增加负重训练（第5页）

但他不知道在他还不到7岁的时候就用重量限制自己的身体是否会产生什么问题。

他已经了解了砝码的价格。

经过6个月的积蓄，风正已经存了1200多两，有能力购买较轻重量的砝码了。

经过一番思考，他决定去咨询源树。

与其他事情不同的是，他的身体锻炼方面并没有什么可隐瞒的。

因为他通常都是在公开场合进行的，任何人稍微留意一下就会发现这一点。

于是有一天，课堂结束后，他向源树寻求帮助。

他向他的老师地描述了他的问题。

源树想了想，给他演示了几个难度稍高的训练。

他还帮助风正制定了新的锻炼计划。

看到新的计划后，风正礼貌地向老师表示感谢，同时心想。

“嗯，这真的很有帮助。

我应该早点问他的！

他是真的很热心在帮我。

但话说回来，相信即使是这个训练，过几个月后我也又会觉得舒适了。”

于是在道谢之后，他又问道。

“老师，我如果增加负重，让练习变得困难一点，可以吗？”

源树被这个问题吓了一跳，认真地问道。

“你从哪里了解到负重的？”

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