第88章 三点一线（第4页）

朱瞻基满意地点头，目光扫过其她人。

“你们注意看清浅的呼吸节奏，一吸三吐，要绵长均匀。”

众女认真模仿，渐渐进入状态。

朱瞻基穿梭其间，不时为她们调整姿势。

扶正胡善祥的肩膀，压低孙若微的腰胯，纠正李青璇过于活泼的动作。

“这套功法关键在于松而不懈。”

朱瞻基边示范边讲解，“表面看似放松，实则每一寸肌肉都要在控制之中。”

一个时辰后，晨练结束。

林清浅等人皆是香汗淋漓，但面色红润，气息均匀。

林清浅收功后长舒一口气，只觉一股暖流在经脉中缓缓流动——这正是内功初成的征兆。

“都去沐浴更衣吧。”

朱瞻基接过宫女递来的汗巾，随意擦了擦额角，对身旁的小太监吩咐道：“备马，去军营。”

这时，刚沐浴完的林清浅从回廊转出，身旁宫女捧着食盒。

她见到朱瞻基，快步上前柔声问道。

“殿下不用早膳吗？”

朱瞻基脚步微顿，转身接过食盒，微微一笑：“多谢清浅。”

他掀开盖子，里面是几样精致点心，“今日军务繁忙，晚上不必等我。”

林清浅欲言又止，最终只是福了福身：“妾身明白。”

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