第11章 意守丹田

霜降刚过，丹房的窗纸上结了层薄霜，像撒了把细盐，映着晨光泛出细碎的白。

玄元对着窗棂静坐，膝头盖着块厚毡，毡子是阿秀去年送的，羊毛里掺着点棉，暖得很，连带着气穴周围都浸了点温。

他的神念像根刚上了蜡的线，稳稳系在丹田，气穴里的暖意虽淡，却比往日沉了些，像落了霜的草叶，带着点实在的温。

案头摊着卷《黄庭经》，泛黄的纸页上，“仙人道士非有神，积精累气以为真”

一行字被朱笔圈了又圈，墨迹都晕开了些。

“初入坐时，就得抱定这旨。”

尹喜正用铜壶煮雪水，壶底的炭火明明灭灭，映得他眉毛都成了暖黄。

铜壶是前朝的旧物，壶身刻着“松风”

二字，水沸时，壶嘴喷出的白汽裹着松烟香，漫得满室都是。

“就像老农种麦子，开春撒了种，就得天天去看，浇水、除草，哪怕头个月只见着土，也得守着。

《黄庭》里说‘积精累气以为真’，这‘积’字，就是一天天攒出来的，总不能因为苗没冒头就把地翻了。”

玄元望着案上的陶盆，盆里栽着株枸杞，是他开春时插的枝，到现在才抽出寸许新绿，叶片小得像指甲盖。

刚插下那阵子，他总忍不住扒开土看根发了没，尹喜见了，骂他“心急得像揣了团火”

，说草木有草木的时辰，人急不来。

此刻再看，倒觉那细枝上的新绿像极了《黄庭经》里说的“喘息呼吸体不快，急存白元和六气”

，看似微弱，却藏着生生之气。

“坚心做去，不是硬熬着。”

尹喜把煮好的雪水倒进茶盏，青瓷盏里的水汽袅袅升起，在盏沿凝成细小的珠。

他用指尖弹了弹壶身，铜音清越，“是知道方向对了，就一步步走，哪怕走得慢。

你看那磨镜子的匠人，天天对着铜盘磨，一下下，不疾不徐，磨上半年，再暗的铜也能照见人影。

《黄庭》里讲‘玉池清水灌灵根’，这‘灌’字，哪是一瓢水就能成的？得细水长流，慢慢浸润。”

玄元想起三年前刚学静坐，那时丹田总像口枯井，任他怎么凝神，都暖不起来。

有回坐了半夜，气脉里的滞涩像团乱麻，越理越缠，他急得把蒲团都踢翻了，对着墙捶了两拳，指节都青了。

尹喜没骂他，只从灶房端过碗热粥，粥上浮着层米油，说：“井里没水，不是井坏了，是挖得不够深。

你看《黄庭》里说‘子欲不死修昆仑’，昆仑在哪？不在天上，在你身上，得一钎一钎凿，才能见着真水。”

后来他便耐着性子坐，像挖井似的，每天往下凿半寸。

本章未完，点击下一页继续阅读