第69章 这个女孩是不是喜欢我（第3页）

米琼恩的教学方式和她的人一样，直接、高效、近乎严苛。

她没有太多理论讲解，更多的是示范和让秦酒重复。

最开始是最基础的体能。

米琼恩要求秦酒每天进行短距离的折返跑，锻炼心肺功能和爆发力。

“太慢。”

米琼恩看着秦酒气喘吁吁、脸颊通红的样子，声音平淡地指出。

她会让秦酒练习深蹲、俯卧撑，锻炼核心和四肢力量。

“姿势不对。”

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米琼恩会用手按住秦酒微微发抖的腰背，纠正她的发力点。

那手掌的温度和力量，让秦酒内心嗷嗷叫。

内心os：嗷……酸！

疼！

这身体真是废柴！

不过，刀妹亲手指导！

值了！

肌肉记忆你快回来！

接着是反应和敏捷度训练。

米琼恩会突然向秦酒投掷小石块，要求她尽可能躲开，或者用手格挡。

秦酒一开始总是被砸得龇牙咧嘴，身上青一块紫一块，但她从不叫苦，只是咬着牙，一次次尝试，眼神越来越专注。

内心os：卧槽！

又来？！

幸好不是用刀！

不过……这闪避预判，有点找回感觉了！

身体快跟上脑子啊喂！

米琼恩看着这个看似柔弱的女孩，在训练中展现出的韧性和咬牙坚持的劲儿，冰冷的目光中偶尔会闪过一丝极淡的讶异。

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