第105章 戒掉弱者气息的10个方法

1、练个长期运动的习惯，身子硬了心也硬

村里的老周，以前总爱咳嗽，干重活没一会儿就喘，后来听了镇上医生的话，每天早上绕着村后的山坳跑两圈，一开始跑半圈就累得不行，他咬着牙坚持，慢慢能跑完整圈，再后来，咳嗽好了，干农活也有力气了，连说话都比以前洪亮。

他跟人说：“运动这东西，得长期练，不是一天两天的事。

你天天跑，身子骨硬了，心里也觉得踏实

——

以前总觉得自己没力气，干啥都没底气；现在身子好了，想种反季蔬菜就种，想帮人修农具就修，越来越自信。

要想精神头足，先把身子练强，要是天天蔫蔫的，咋看都不像能干事的人。”

村里的小李也跟着老周跑，以前总爱窝在家里，现在不仅身子壮了，还敢跟镇上的批发商谈生意了。

他说：“以前觉得运动没啥用，现在才知道，身子强了，胆子也大了，干啥都有劲儿。”

2、学着跟人争辩，别总当

“软柿子”

村里的小芳，以前总好说话，别人借她的农具，就算自己要用，也会先借给别人；别人让她帮忙种地，就算自己的活没干完，也会答应。

后来有回，邻居借了她的镰刀，用坏了也不赔，还说

“不就一把镰刀吗”

，小芳想争辩，可张了张嘴，啥也没说出来，只能自己委屈。

她娘跟她说：“你得学着跟人争辩，别总怕得罪人。

有些人就是看你好说话，才欺负你。

你这辈子总不跟人吵，真遇到事了，就不知道咋张嘴，只能被人欺负。”

后来小芳试着跟人争辩

——

有人再借她东西不还，她就说

“我还等着用呢，你得赶紧还”

；有人让她帮不该帮的忙，她就说

“我自己的活还没干完，帮不了你”

，慢慢的，没人再随便欺负她了。

小芳说：“以前总觉得争辩不好，现在才知道，你会争辩，别人才不敢随便拿捏你。

你不用把人逼得下不来台，但也不能让人家把你当软柿子捏。”

3、别总替别人想，先顾着自己的感受

村里的会计老陈，以前想请假回家帮媳妇收庄稼，总怕耽误村部的活，犹豫了好几天才开口，结果错过了收庄稼的好时候，庄稼都倒了。

后来他想通了，再想请假，就直接跟村支书说

“我媳妇一个人收庄稼忙不过来，我得回家帮两天”

，村支书不仅答应了，还说

“家里的事要紧，你先回去，活等你回来再做”

。

老陈说：“以前总替别人想，怕耽误这怕耽误那，结果自己的事没做好，还落得一身委屈。

很多事，你就从自己的感受出发，想请假就请假，想争取就争取，别总觉得别人有难处

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