第263章 地狱训练计划（第2页）

秦风满意地点了点头。

然后，他走到战术板前，将上面那些复杂的战术图全部擦掉。

接着，他在上面写下了一份让所有人都看得头皮发麻的……

训练计划！

“从今天开始，到新赛季开始前的这两个月。”

“我们将进行一次史无前例的地狱式特训！”

秦风的声音在安静的训练馆里显得格外的清晰和冰冷。

“第一项：极限体能训练。”

“每天早上五点起床，负重二十公斤，环绕洛杉矶市区长跑二十公里！”

“什么？！”

奥尼尔第一个就叫了出来！

“秦，你没搞错吧？负重跑二十公里？你这是想杀了我们吗？！”

不只是他，就连科比这个训练狂人在听到这个训练项目时，眼角都忍不住抽搐了一下。

这他妈哪里是训练？

这简直就是自虐！

“第二项：核心力量训练。”

秦风没有理会众人惊呼，继续说道。

“我们不去那些该死的健身房！”

“我们的训练场地是海滩！

是深海！”

“我们要在沙滩上拖着巨大的轮胎奔跑！”

“我们要在齐腰深的海水里进行抗阻力训练！”

“我们甚至要潜入深海去和鲨鱼搏斗！”

秦风的话让所有人都倒吸了一口凉气！

和鲨鱼搏斗？！

你他妈确定我们是在练篮球，不是在拍《狂蟒之灾》？！

“第三项：实战对抗训练。”

秦风的嘴角勾起了一抹魔鬼般的笑容。

“我们不打那些软绵绵的训练赛。”

“我们的训练是拳击！

是自由搏击！”

“我们要在拳击台上进行最原始、最野蛮的肉搏！”

“我不管你们用什么方法，拳打、脚踢、肘击、膝撞！”

“我只有一个要求！”

“那就是打倒你面前的每一个对手！”

“直到最后只剩下一个人还能站着！”

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