第194章 唐尘的点拨（第2页）

她回想自己跑步时的状态，好像…确实如唐尘所说，只顾着闷头往前冲，恨不得立刻跑完，根本没想到什么节奏和分配。

“还有，”

唐尘继续道，他的目光锐利得像能看穿她刚才训练的所有细节，“在进行力量训练时，你只想着用力举起石锁，却没有试着用腰腿发力，协调全身。

躲避训练时，你只盯着球，却没有预判它的轨迹和提前移动重心。

你的注意力是散的，力气是死的。”

他的话一句接一句，毫不留情，将宁荣荣训练中所有的问题赤裸裸地剖析开来。

宁荣荣的脸一阵红一阵白，不是因为生气，而是因为羞愧。

她以为自己只是体力不支，没想到在唐尘眼里，自己的训练方式竟然有这么多问题，简首…蠢透了。

“我…我不知道…”

她低下头，声音小的像蚊子哼哼。

在宗门里，从来没有人这样细致地、一针见血地指出她的问题。

护卫们只会夸她天赋好，老师们也不敢太过严厉地指正这位小公主。

唐尘看着她这副受挫的样子，语气放缓了一丝丝，但内容依旧首接：“不知道就学，就看。

看看戴沐白如何发力，看看朱竹清如何移动，看看小舞如何利用柔韧性，看看唐三如何控制节奏和预判。

训练，不是用傻力气，是用这里。”

他指了指自己的脑袋。

说完，他似乎是觉得话己到位，终于伸出手：“能起来吗？食堂快没饭了。”

宁荣荣看着递到面前的那只手，手指修长，掌心有着明显的茧子，那是长期修炼留下的痕迹。

她犹豫了一下，还是伸出手，握住了他的手。

唐尘稍一用力，就将她从地上拉了起来。

他的手掌温暖而有力，带着令人安心的沉稳。

“谢谢…”

宁荣荣站稳后，立刻松开了手，脸颊有些发烫，低声道，“还有…谢谢你的话。

“嗯。”

唐尘淡淡应了一声，转身朝食堂走去，“跟上。”

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