第81章 你想去彩云吗（第4页）

“而且彩云那边的训练基地，基本上都是在海拔两千米上下。”

“这跟肯尼亚、埃塞尔比亚那边的环境差不多。”

“在这样的环境下训练，能更好地提高你的有氧耐力，提高你的成绩。”

在高海拔训练的好处，李柏也有了解过。

网上早就有很多这方面的视频。

国内外许多学者都研究过肯尼亚和埃塞尔比亚为什么会盛产长跑冠军。

高海拔就是其中一个非常重要的因素！

高海拔的环境，能提高人身体里的血红蛋白和肌红蛋白的数量。

从而增强人保持长距离快速运动的有氧耐力！

所以，国内很多马拉松运动员都会去高原训练。

像之前提到的何捷、杨少辉等等国家队选手，他们去年就是在肯尼亚冬训。

然后回来参加比赛，成绩飙升，还双双打破了国家记录！

李柏确实知道高海拔训练的好处，但他没想过去肯尼亚。

也没有什么机会去那些地方，自然也没有动过这样的心思。

“你上次跟季子杨说的千里马俱乐部，不就是在彩云有训练基地吗？”

“这次跟咱们汉东省的田径队去集训，效果应该也不错，都是有专门的教练指导。”

“只是你如果要去的话，是以陪练的身份去的，而且要通过考核，符合他们的成绩标准才行。”

梁曼君没办法将李柏安排进省队。

一来，李柏不是体制内的运动员，这就隔了一个非常大的鸿沟。

二来，李柏的年纪也“大”

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