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第272章 陆鸣的对位 速度跟上力量扛住
输掉西决首战的湖人队,带着一丝不甘和强烈的求知欲,全身心投入到了第二场的备战中。
录像分析室里,气氛凝重,屏幕上反复播放着安东尼一次次用不同方式将球送进篮筐的画面。
“看这里,”
克逊暂停画面,指着安东尼背身单打陆鸣的回合,“卢,你的重心太高了。
梅罗的力量很强,你需要坐得更低,用你的核心和下肢去顶住他最初的发力,而不是用手去推。”
他又播放了安东尼面框突破的镜头:“他的第一步很快,但你完全有能力跟上。
不要被他的三威胁假动作欺骗,专注于他的肩膀和重心变化,提前判断他的突破方向。”
杰克逊的目光扫过所有人:“不仅仅是卢个人的问题。
我们的协防时机和轮转速度也必须更快!
保罗,安德鲁,当梅罗在低位时,你们的协防要更果断,但不能过早暴露意图。
我们要让他每一次得分都变得艰难。”
训练馆里,针对性的特训随即展开。
助理教练模拟安东尼的各种进攻动作,尤其是那逼真的三威胁和快速的转身,让陆鸣反复练习防守脚步和重心控制。
“降低!
再降低!
卢!
屁股坐下去!”
“脚步跟上!
不要交叉步!
滑步!
保持在他身前!”
“手部动作干净!
减少不必要的犯规!”
另一块场地上,则重点练习防守轮转。
当陆鸣被“安东尼”
突破时,加索尔和拜纳姆需要如何及时补位,外线球员又需要如何快速轮转补防留下的空位。
“沟通!
大声喊出来!”
助理教练不断强调。
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