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第272章 陆鸣的对位 速度跟上力量扛住

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输掉西决首战的湖人队,带着一丝不甘和强烈的求知欲,全身心投入到了第二场的备战中。

录像分析室里,气氛凝重,屏幕上反复播放着安东尼一次次用不同方式将球送进篮筐的画面。

“看这里,”

克逊暂停画面,指着安东尼背身单打陆鸣的回合,“卢,你的重心太高了。

梅罗的力量很强,你需要坐得更低,用你的核心和下肢去顶住他最初的发力,而不是用手去推。”

他又播放了安东尼面框突破的镜头:“他的第一步很快,但你完全有能力跟上。

不要被他的三威胁假动作欺骗,专注于他的肩膀和重心变化,提前判断他的突破方向。”

杰克逊的目光扫过所有人:“不仅仅是卢个人的问题。

我们的协防时机和轮转速度也必须更快!

保罗,安德鲁,当梅罗在低位时,你们的协防要更果断,但不能过早暴露意图。

我们要让他每一次得分都变得艰难。”

训练馆里,针对性的特训随即展开。

助理教练模拟安东尼的各种进攻动作,尤其是那逼真的三威胁和快速的转身,让陆鸣反复练习防守脚步和重心控制。

“降低!

再降低!

卢!

屁股坐下去!”

“脚步跟上!

不要交叉步!

滑步!

保持在他身前!”

“手部动作干净!

减少不必要的犯规!”

另一块场地上,则重点练习防守轮转。

当陆鸣被“安东尼”

突破时,加索尔和拜纳姆需要如何及时补位,外线球员又需要如何快速轮转补防留下的空位。

“沟通!

大声喊出来!”

助理教练不断强调。

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