第124章 神祇下场（第2页）

并非现代健身房里那种为了塑形和美观的瑜伽，而是一种古老的、旨在沟通天地能量、淬炼身心的修行法门。

看到阿瑞安己经开始，尼廷三人也不好再坐着。

他们都是上流社会的人，对瑜伽并不陌生，甚至还请过私人教练。

于是，他们也学着阿瑞安的样子，笨拙地脱下西装外套，解开衬衫的领口，开始模仿他的动作。

然而，他们很快就发现了不同。

阿瑞安的动作看似简单，但每一个伸展，每一次呼吸，都仿佛与周围的环境融为一体。

他的呼吸悠长而平稳，带着独特的韵律，似能引动空气中某种神秘的能量。

而尼廷三人，平日里养尊处优，身体早己僵硬。

一个简单的下犬式，就让他们龇牙咧嘴，气喘吁吁。

普利特维的肚子最大，做起动作来更是滑稽。

阿瑞安没有嘲笑他们，只是用平稳的声音引导着：“忘掉你们的身份，忘掉你们的烦恼。

感受你们的呼吸，感受每一次吸气时，清新的能量进入身体；每一次呼气时，身体的浊气被排出…”

渐渐地，尼廷三人不再去纠结动作是否标准，而是全神贯注地跟随着阿瑞安的引导。

他们闭上眼睛，专注于自己的呼吸。

奇妙的感觉发生了。

他们感觉自己的身体变成了一个通道，外界的宁静正随着呼吸一点点渗透进来，洗刷着全身的疲惫。

而内心的焦虑、烦躁，则随着汗水和浊气，一点点被排出体外。

不知过了多久，当阿瑞安说“好了”

的时候，三人才缓缓睁开眼睛。

一瞬间，整个世界仿佛都变得不一样了。

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