第96章 戒色切记三天打鱼两天晒网

前面我说，戒色靠的不是一时激情，而是长期的耐心。

有些戒友可能有点误解，这里可不是说激情不重要，而是会随着时间退却。

人就是有个会慢慢适应兴奋的特质，当你突然得到了想要的东西，用不了多久就会慢慢适应，变得理所当然。

之后幸福感就会逐渐降低，心情回到常态。

所以，靠激情办事，长期容易不靠谱。

或者我们换个更长久的词，“热情”

给人的感觉能更持久些吧。

做一件事有热情很重要，但许多人往往是“三天打鱼，两天晒网。”

所以，相对于强调热情本身的重要性，我们更应该反推一下来想想，如何持续拥有热情？

比如，大家看文章的作用之一就是持续打气。

像吃饭一样，哪怕某一顿吃的再好、再饱，时间到了也总会饿的，饿了就容易疲惫、失去意志。

那么，经常补充一些戒色内容，或是思考一些相关问题，就相当于再次获得了精神食粮，又能够抵御下去。

平时我写文章也有类似感受，例如一段时间内不阅读，只写不看，输出多了就有点大脑被掏空的感觉。

而如果再去看看书，学点知识、信息之类的，哪怕这些东西与戒色无关，但也会像是大脑吃饱了一样，又有劲头输出了。

当然也不是要永远看个不停，戒色的你刚开始就像一颗行星，需要借助外部光源来照亮自己，或者说你是在学习为什么要戒色？

而随着接收的多了，就能学会独立思考，慢慢变成自我可以思考为什么要戒色。

这种方式使你戒色的力量或热情，可以逐渐从靠外部汲取，慢慢变成了靠自己也能随时获得。

变被动为主动，变主动为自然。

从行星变为恒星，最后自己也能发光了，就可以持续产生对于戒色的热情。

体悟的过程就是这样，例如“温故而知新”

，“故”

是你学到的内容，“新”

就是你自己发出的光。

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