第299章 掘金队的备战训练和字母哥的季前赛

比卢普斯怀着期待与好奇的心情，迎来了在掘金队的首次训练。

清晨

7

点

30

分，训练准时拉开帷幕，整个球馆瞬间充满了紧张的氛围。

在这至关重要的第一个小时里，训练内容围绕着各类脚步展开。

防守脚步的训练倒也在意料之中，可进攻脚步的训练项目却让比卢普斯大开眼界。

攻击步、刹车步、反跑步，还有极具挑战性的全场

4

防

6

脚步与全场

4

打

6

脚步，球员们在球场上快速移动，脚步变换犹如灵动的舞步。

训练完脚步后，便是折返跑与滑步折返跑的环节。

更特别的是，球员们在折返跑的同时，还要大声喊出口号：“夹，换，协防，掐线！”

起初，比卢普斯对此有些不解，但随着训练的推进，他逐渐明白这是苏伟独特的训练方式。

领防人该喊什么，协防人又该喊什么，都有着明确规定，如此一来，球员们在比赛中的防守沟通将更加流畅，团队防守的默契度也能大幅提升。

上午

9

点

30

分，中午的训练准时开启。

以往中午的训练通常以投篮和力量训练为主，但在苏伟的执教下，一切都与众不同。

今天的训练重点是普林斯顿战术和三角进攻。

普林斯顿战术在这里有着独特的变化。

米利西奇传球出去后，球必须在第一时间以不同方式回到他手中，或是一次直接传回，或是经过一次传导后回到，亦或是两次传导后回到。

这个战术对中锋的要求极高，米利西奇凭借自身实力勉强合格，而戈贝尔和麦基要完成这项任务则困难重重。

接着是三角进攻战术训练，米利西奇、字母哥和米德尔顿构成了关键三角。

米利西奇和米德尔顿既是终结点，也是发起点，字母哥则作为终结点。

苏伟甚至直言：“字母哥就是我们的科比。”

这一说法让比卢普斯不禁心生怀疑，这个年轻球员真的能达到如此高度吗？

下午的训练更是强度满满。

苏伟下达指令，除了戈贝尔和麦基以外，所有球员必须完成一系列三分球训练任务：投进

200

本章未完，点击下一页继续阅读