第15章
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拉伸的过程更是酸爽,倒是不那么费力了。
汪阳皱着眉,小口喘气。
自从动了健身的念头,他就跟剧组武指打听靠谱的健身方法,不少人推荐这家健身房,说私教挺专业,很多大牌明星拍戏期间也来。
不知道为什么私教都爱给自己起个英文名,汪阳这位私教名字是吴晓武,签合同的时候他看到过,但是平时大家都叫他Jason。
Jason的身材让汪阳望尘莫及。
不过他也没打算练得多精壮,就是增肌塑形。
三个月的课程安排,因为拍戏和休假,拖了四个半月才到今天这最后一节。
Jason还是很认真负责,带着汪阳做完拉伸,才撤掉了严厉的教练表象,闲聊起来。
汪阳称了个体重,75公斤,比起刚开始健身的64公斤,还是卓有成效的。
他从秤上下来,对Jason笑:“感谢蛋□□和能量棒。”
Jason自己也称了个体重,一边跟汪阳说:“不是拍你马屁,不过你练得真挺不错的。”
他捏了捏汪阳的二头肌:“上肢还是薄弱一些,你大腿和臀部练得更好,核心也不错。”
汪阳点头:“是,朋友也说多练练核心肌群,以后腰不容易再受伤。”
Jason点头:“成吧,你也有我微信,虽然买卖做完了,希望情谊还在,要是以后有健身的问题可以问我。”
他又认真起来:“健身是要坚持的事儿,这几个月结束了不代表你就可以放松了,注意饮食结构,也要记得按照时间表来运动。”
汪阳跟他抵了个拳头:“谢谢教练。”
健身这事儿,汪阳没专门跟沈澜说过,想着有成效了给他一个惊喜。
最近几个月俩人聚少离多,上次回家是一个半月之前,沈澜没注意到他身材的变化,搞得他有些气馁。
也是,和沈澜以前那些炮友相比,汪阳的身材就是不入流的。
所以这一个月他更加勤学苦练,像Jason说的,越到后来越要坚持,尤其是看不到成效的时候。
一走出车站,就看到马路正对面的沈澜,靠在车上,穿着棕色短皮衣,戴着个款式简单的耳套,低头按着手机。
吴姐吐槽:“你看他,跟个乡镇企业家似的。”
汪阳乐了:“他审美特别不稳定。”
沈澜抬头看到他们,就走过来帮汪阳拉箱子,也想帮吴姐提行李,但吴姐只是客气地笑。
汪阳坐进车里,往手心哈着气,瞟了一眼后视镜。
也不知道这俩人说什么呢。
沈澜拉开门坐进来,俩人调笑几句。
沈澜问:“吴汉卿是不是特讨厌我?”
汪阳不知道他怎么还这么想:“吴姐对谁都这样。”
“我说送她回家吧,也给我拒了。”
沈澜启动了车,“看来我是真没女人缘儿。”
汪阳白了他一眼:“怎么着,你还想着拓宽业务面哪?”
沈澜攥了一把他的手:“那可不,将来你要是抛弃了我,指不定我就被打击成了直男,我这条件,女人不得扑死我。”
“你他妈真能扯。”
汪阳笑了,看着前面的路。
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